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私は私を幸せにする

幸せってなんだっけ?

こんにちは!

今日は「幸せ」について考えてみます

みんな幸せになりたいよね。

改めて考えてみると、人生って、意外とシンプルな幸せがいっぱいあるんですよね。

私たちは、意識的にも無意識的にも、いろいろなものを欲しがります。

もっとお金が欲しい、

もっと美しくなりたい、

もっと権力を持ちたい。

これらは、一見するとただの欲だけど、実は自分を成長させる向上心なんですよね。

なので、生きてくためにとっても大切。

でも、それが幸せの全てでしょうか?

実はね、お金や地位、美貌がなくても、私たちは幸せになれるんです。

本当に大切なのは、近くにいる人たちや、心からの関係、そして自分自身との向き合い方だったりするのかなと

(うん。自分自身との付き合い方が一番大切ね)

たとえば、お金持ちを目指して無理して頑張っても、それは本当に自分の幸せにつながってる?

お金や地位のためだけに、自分を犠牲にしていませんか?

お金があっても、本当に心から楽しめないことに時間を費やすのは、ちょっと悲しいですよね。

幸せって、実はもっとシンプルなものかもしれません。

愛する人との時間、健康でいられること、日々の小さな幸せを感じられる心。

 

「愛する人と結婚できたから幸せ」「子どもが健康で生まれてきたから幸せ」…これらはもちろん素晴らしい幸せです。

でも、それが叶わなかったからと言って、幸せではないわけじゃないんですよね。

幸せって、人それぞれ。

他人が何と言おうと、自分が幸せだと感じることが、一番大切なんです。

大切なのは、他人の目や世間の基準に振り回されず、自分自身が何に幸せを感じるのか、それを大切にすることです。

最近、どんな小さな幸せを感じましたか?

美味しいコーヒーを飲んだ時?好きな音楽を聞いている時?家族や友人と笑いあった時?

すべてが、私たちの幸せな瞬間なんです。

自分たちの幸せを大切にしましょう。

他人の定義する「幸せ」に囚われず、自分だけの幸せを見つけてくださいね。

幸せに大きいも小さいもないんです。

今日も、自分だけの小さな幸せを見つけて、幸せな1日を過ごしましょうね!

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この記事を書いた人

こんにちは。
NPO法人日本レイキ協会師範のやさきやすよです。
レイキヒーリング、セラピーで、今よりもっと自由に心から輝きたい女性を応援するサロン「ルルテル」を運営しています。

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